|
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С РОСТКАМИ СОИ
| |
| NataliYarushina | Дата: Пятница, 07.12.2018, 12:50 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1506
Статус: Offline
| Ингредиенты:- филе куриной грудки – 250 гр.
- огурцы маринованные – 4 шт.
- перец красный сладкий – 1 шт.
- помидор – 1 шт.
- кукуруза консервированная – 50 гр.
- ростки сои - 50 гр
- салат лолло-россо – 10 листьев
- салат кудрявый – 10 листьев
- зелень петрушки – 5 веточек
- оливковое масло - 100 гр
- лимонный сок - 2 ст.л.
- соль – по вкусу
Способ приготовления:Курицу нарезать ломтиками и запечь до готовности в гриле. Маринованные огурцы нарезать тонкой соломкой. Перец нарезать соломкой, слегка обжарить на оливковом масле. Помидор нарезать тонкими дольками. Салаты и петрушку нарезать. Перемешать зелень, огурцы, перец, помидоры, кукурузу. Отдельно смешать масло, лимонный сок и соль. Полить салат заправкой и перемешать. Сверху выложить куриные ломтики, посыпать ростками сои.Количество порций: 8Время приготовления: 40
|
| |
| |
|
